Le taï chi chuan, historique et présentation de l ...

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Le taï chi chuan, historique et présentation de l'enchaînement

Comme je l'ai dit dans mon premier article sur le taï chi chuan , cette discipline ne s'improvise pas, mais doit s'apprendre et s'exercer. A l'origine un art martial, ce combat contre un adversaire imaginaire doit être lent, souple et fluide. Une fois seulement que la technique est bien assimilée, les...

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Site : http://www.taches-et-couleurs.com

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Tai chi avignon, ART DU CHI Stages Cours tai chi chuan à ...

> Tai Ji Quan & Qi Gong avec Armelle

Possibilité d' intégrer le cours dans l'année

C'est votre premier cours ? 

Ce cours de découverte vous est offert. Des tapis sont à votre disposition dans des salles accueillantes. Prévoyez des vêtements confortables (des vestiaires sont à votre disposition si nécessaire) et une couverture légère si possible.

Déroulement des cours hebdomadaires (durée 1h15) 

Au sol, relaxation, respiration et Qi Gong : la détente du corps et de l'esprit est une préparation essentielle que l'on approfondira debout avec des...

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Site : http://artduchivaucluse.fr

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