Taï Chi Chuan, style Yang, 1ère partie: la Terre

Enchaînement complet mouvements Taï Ji Quan, forme Yang 1ère partie.

Extrait d'un DVD édité par Hervé Gérard, enseignant diplômé fédéral de niveau 4 en Tai Chi Chuan Qi gong, style Yang traditionnel. Stages et workshops en France et à l'étranger.

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Par : Tai chi chuan et Qi Gong à Besançon

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Taï Chi Chuan, principe des 3 cercles pour "Avancer et frapp

Explication du principe du cercle oblique, vertical et horizontal, pour le déplacement des poings et le maniement du sabre.

Détail d'un mouvement de la 2ème partie de la forme Yang.

Extrait d'un DVD édité par Hervé Gérard, enseignant diplômé fédéral de niveau 4 en Tai Chi Chuan Qi gong, style Yang traditionnel.

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1er mouvement de gymnastique taoïste

Le 1er mouvement de gymnastique taoïste: la chaise à bascule.

Extrait d'un DVD édité par Hervé Gérard, enseignant diplômé fédéral de niveau 4 en Tai Chi Chuan Qi gong, style Yang traditionnel.

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Physiologie du pied - Gymnastique Qi gong

Introduction à la gymnastique Qi gong: la physiologie du pied.

Extrait d'un DVD édité par Hervé Gérard, enseignant diplômé fédéral de niveau 4 en Tai Chi Chuan Qi gong, style Yang traditionnel.

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Les sons pour le bien-être en gymnastique Qi gong

Le son par l'organe foie en gymnastique Qi gong.

Extrait d'un DVD édité par Hervé Gérard, enseignant diplômé fédéral de niveau 4 en Tai Chi Chuan Qi gong, style Yang traditionnel.

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Le 2ème des 8 trésors en gymnastique Qi gong

Le 2ème des 8 trésors en gymnastique Qi gong: le tir à l'arc.

Extrait d'un DVD édité par Hervé Gérard, enseignant diplômé fédéral de niveau 4 en Tai Chi Chuan Qi gong, style Yang traditionnel.

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