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Pratiquez le Qi Gong avec Béatrice Reynier partie 1
Béatrice Reynier anime des cours et des stages dart énergétique chinois ou Qi Gong, méthode du Dr Jian Liujun.
Dans ses séances, elle propose quelques-uns des exercices suivant :
•Les 1000 mains sacrées
•Les 8 pièces de Brocart
•Art Taoïste de longévité
•La posture de larbre
•Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong
•Les automassages
Merci à Jean-Marie Rebischung pour la musique
Béatrice Reynier est
•Certifiée Moniteur Fédéral arts énergétiques chinois ou Qi...
Cette séquence introductive est extraite du DVD pédagogique sur les 18 exercices du Tai Chi Qi Gong (95 mn).
Ce DVD propose de pratiquer Les 18 Exercices du Tai Ji Qi Gong. Cet exercice offre une approche globale et agréable permettant de développer la concentration, de bien oxygéner lorganisme, dassouplir les articulations pour une plus grande harmonie de la circulation de lénergie dans tout le corps.
Dans chaque exercice détaillé, vous trouverez les indications sur leurs effets sur la...
Thèmes liés : tai chi qi gong 18 exercices / qi gong tai chi dvd / tai ji qi gong / qi gong cours
L'esprit du Qi Gong
Cette séquence introductive est extraite du DVD pédagogique sur les 18 exercices du Tai Chi Qi Gong (95 mn).
Ce DVD propose de pratiquer Les 18 Exercices du Tai Ji Qi Gong. Cet exercice offre une approche globale et agréable permettant de développer la concentration, de bien oxygéner lorganisme, dassouplir les articulations pour une plus grande harmonie de la circulation de lénergie dans tout le corps.
Dans chaque exercice détaillé, vous trouverez les indications sur leurs effets sur la...
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DVD exercices Qi Gong les 8 pièces de Brocart et le 5 animaux
Découvrez et pratiquez deux Qi Gong traditionnels : LES 8 PIECES DE BROCART ET LES 5 ANIMAUX.
Les 8 pièces de Brocart est la méthode la plus répandue en Chine. Ce Qi Gong allie contraction et relâchement musculaire et favorise la bonne circulation du sang et de lénergie tout en massant les organes internes.
Les 5 animaux est un Qi Gong basé sur limitation des animaux tant par lesprit que par les attitudes. Les chinois le préconisent pour les maladies chroniques comme larthrose et les...
Thèmes liés : qi gong exercices des 5 animaux / tai ji qi gong / decouverte du qi gong
DVD Qi Gong Les 18 Exercices du Tai Ji Qi gong
Ce DVD propose de sinitier aux concepts chinois et de pratiquer Les 18 Exercices du Tai Ji Qi Gong. Cet exercice offre une approche globale et agréable permettant de développer le concentration, de bien oxygéner lorganisme, dassouplir les articulation pour une plus grande harmonie de la circulation de lénergie dans tout le corps.
Dans chaque exercice détaillé, vous trouverez les indications sur leurs effets sur la santé.
De magnifiques images apaisantes viennent enrichir ce...
Thèmes liés : dvd qi gong 5 animaux / qi gong exercices des 5 animaux / tai ji qi gong
Le Qi Gong, un art de vivre - 9'45''
Béatrice REYNIER a conçu ce DVD à la portée de tous afin de partager
cette méthode dépanouissement personnel : Son introduction théorique
vous plongera dans létat desprit du Qi Gong. Elle vous propose un automassage
pour favoriser la circulation de lénergie tout en apaisant le mental
et le corps. Après léchauffement pour pourrez pratiquer soit un Qi Gong
dynamique: les 1000 mains sacrées, soit un Qi Gong statique : la posture
de larbre, pour optimiser vos énergies.
Se...
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