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QI GONG YANG SHENG - yiquan78.org
Nourrir la vie
avec la circulation du souffle vital
Les exercices de base de notre école de qi gong peuvent être regroupés dans 8 domaines complémentaires que l'on peut mélanger à sa guise, suivant son temps, ses motivations, les années de pratique, sa forme du moment, en sachant que le zhan zhuang est la base de tous les exercices.
1. Zhan...
Date: 2016-07-14 10:36:02
Thèmes liés : 15 mouvements du taiji qi gong / qi gong jeu des 5 animaux / qi gong exercices des 5 animaux / qi gong exercices de base / taiji qi gong video
Qi Gong : Ba duan jin - association yi quan yvelines
Petite théorie du bien-être à la chinoise
Suivant la vision chinoise de l'homme, être en bonne santé signifie une bonne circulation du Qi (souffle vitale) à travers tout le corps. Les Chinois ont créé des exercices corporels pour activer et rééquilibrer le Qi. Il existe plusieurs types d'exercices en Qi Gong :
1. Pour calmer l'esprit : méditation sur...
Date: 2015-01-20 15:18:01
Thèmes liés : qi gong pour renforcer la rate et l'estomac / qi gong exercices de base / exercice respiration qi gong / qi gong exercices cervicales / exercices de relaxation qi gong
QI GONG YANG SHENG - association yi quan yvelines
Que veut dire Qi Gong?
Qi : énergie, souffle vital, vapeurs subtiles
Gong : travail, s'exercer, s'entraîner
Le Qi Gong désigne toutes les pratiques énergétiques chinoises qui ont pour but le maintien et l'amélioration de la santé.
Les termes de l'antiquité pour nommer ces pratiques sont :
Dao yin conduire et étirer / guider et attirer
Yang sheng nourrir la vie /...
Date: 2017-02-21 15:55:57
Thèmes liés : taiji quan qi gong / ecole qi gong / taiji qi gong / mouvement qi gong taoiste / qi gong taoiste
arts martiaux chinois WUSHU - yiquan78.org
Il existe plusieurs classements pour les arts martiaux chinois.
Le premier est géographique :
Les boxes du sud (nan quan)
Les boxes du nord (bei quan)
On trouve ce dicton "nan quan bei tui" : poings dans le sud, jambes dans le nord.
En vérité, la réalité est plus complexe, on trouve dans le nord des styles utilisant essentiellement les mains / poings comme par exemple le xing yi...
Date: 2015-01-07 09:44:04
Thèmes liés : qi gong exercices energetiques de sante / taiji quan qi gong / qi gong sport / qi gong exercices mains / qi gong exercices
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