Apnée poumons vides, démonstration au katana, qi-gong sur www.spirit.fr

Le 5 décembre, David Mesmacque passionné d'arts martiaux et de Qi-Gong bat son record personnel d'apnée dynamique poumons vides sur un exercice de mouvements au Katana.

Un grand remerciement à l'équipe du Centre Nautique de Cloyes sur le Loir pour son soutien et sa présence à chacun de mes entrainements quotidien, ce film a nécessité plus d'un an d'entrainement spécifique.

Real image : Gérôme Vassilacos

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Par : David MESMACQUE

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Qi Gong : auto-massage du nez pour stimuler ses poumons et son système immunitaire

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Retrouvez-nous pour d'autres explications et démonstrations sur www.envol-oies-sauvages.com ou sur la page FB lenvoldesoiessauvages

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Par : L'Envol des Oies Sauvages

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