ADTAO - Tai Chi Combat

Ce module propose une initiation aux techniques de base des arts martiaux et des sports de combat (frappes pieds et poings, postures, blocages , clés, projections...)

Il permet de libérer son énergie, de se défouler, d'améliorer sa condition physique et d'étudier les applications martiales de Tai Chi Chuan, dans un cadre proche de la self défense.

Nos autres vidéos :

Qi Gong : https://www.youtube.com/watch?v=xa-fye-KKRQ

Tai Chi Combat : https://www.youtube.com/watch?v=QS3gO3ZezUg

Yang...

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