exercice de Qi Gong pour le coeur

Rafraichir et purifier le feu du coeur

Exercice de Qi Gong issu d'une série traitant des 5 éléments, Bois, Feu, Terre, Métal, Eau. Cet exercice fait parti du feu correspondant à la saison été. Il atténue l'agitation, l'excitation pour retrouver une joie sereine et apaisée.

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Par : Managessens Patrick Borne

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