Qi gong et exercices pour favoriser un meilleur sommeil et alimentation

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Par : Spinal Mouvement

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Exercices au sol pour le sommeil ou le réveil

Qi Gong Yang Sheng : exercices au sol pour le sommeil ou le réveil.Recherche de la décontraction, de la sensation de soi, de la respiration calme.

Description : http://www.yiquan78.org/qigongsol.htm

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Par : zirangong78

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3 exercices de qi gong pour lutter contre le mal de dos

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Par : David Maréchal

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